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HR可分享给员工的「抗疫完全手册」
盖雅2022 年 04 月 24 日

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内容来源| 行走的帆


如今,我们正面临着抗击新冠肺炎疫情的重大挑战。

而互联网时代,各种信息鱼龙混杂。

故此,身在上海的一位HR特别贴心地整理了一份《疫情知识手册》,供大家参考。

信息包括:在疫情间的自我防护感染新冠病毒/成为密接应该怎么办疫情间的物资保障在线心理辅导资源在线健身食谱精神食粮资源防疫政策类资讯等六大方向为大家提供实用信息。

也欢迎大家能够群策群力,评论区留言,提供各类信息以完善手册内容。

一同共克时艰,战胜疫情!



疫情期间的自我防护

#不要贴贴,不要贴贴,贴贴危险,还是密接!




感染病毒、成为密接怎么办?

#莫慌,稳住

疫情期间的物资保障

#我的团长我的团!

1、社区团购相关


2、实现买菜自由

✅主流渠道(APP/小程序):

(1)盒马:每天八点有社区团购,价格良心,坚持多刷有奇迹;

(2)叮咚买菜:每天6:00&8:30释放运力,下午可捡漏;

(3)美团买菜:每天6:00释放运力,比较难抢;

(4)每日优鲜:每天22:00-24:00释放运力,各站点时间不同,需要提前关注

(5)饿了么/美团:各大药房基本开着,可以购入常备药品或口罩等物资;

(6)京东:物流恢复,但是预计到货日期一天天延后😟

(7)山姆会员店:首先你得有个山姆会员,两个时间段:早上8:00-10:00,晚上8:30-9:30,据说微信小程序比app好抢购;

(8)大润发优鲜:7:00-9:00,22:00时段可抢购。


✅不是那么主流但你可以碰碰运气系列:

永辉生活/天猫超市淘鲜达/Ole超市/麦德龙/CitySuper超生活/绿地优选/百果园/green and safe/本来生活/i 百联/清美鲜家/一米市集。


✅抢购攻略:

(1)一定要提前加购好货品,可以多加购几样,因为你可能买不到多少;

(2)不要放弃,一直刷一直刷,类似于盒马/叮咚这样的app会不定期上架货品/释放运力,可以捡漏;

(3)配送时间尽量选早上,避免被砍单;

(4)可以加入相关app社群,及时获得第一手消息。

3、蔬果保鲜/再生攻略



在线心理辅导资源

#以毅挡“疫”,以读攻“毒”

  • 老年人心理调适:

    https://sh.zhiyuanyun.com/show/1058947.html

  • 儿童心理调适

    https://sh.zhiyuanyun.com/show/1058946.html

  • 青少年心理调适

    https://sh.zhiyuanyun.com/show/1058945.html

  • 孕产妇心理调适

    https://sh.zhiyuanyun.com/show/1058942.html

  • 返岗工作人员心理调适

    https://sh.zhiyuanyun.com/show/1058941.html

  • 一线防疫人员心理调适

    https://sh.zhiyuanyun.com/show/1058940.html

  • 居家隔离人员心理调适

    https://sh.zhiyuanyun.com/show/1058938.html

  • 疑似和确诊患者心理调适

    https://sh.zhiyuanyun.com/show/1058937.html

  • 其他心理问题调适方式

    https://sh.zhiyuanyun.com/show/1058932.html


在线健身、食谱、精神食粮资源

#疫情期间也要“卷”起来

1、健身类

  • 宅家抗疫莫忘健身

  • ✨关于健身,盖小雅再种草一个小程序:趁早行动(盖小雅使用了“塑身100天”,每天20分钟,省时不省力)

2、食谱类:疫情自救指南:靠蔬菜盲盒做出30道菜!

3、精神食粮类:




防疫政策类资讯

#消息早知道



共克时艰,战胜疫情


这个特殊时期,我们也为企业管理者、HR、管理者准备了其他实用内容



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